FOTO DEL MES

En este apartado se incluyen algunas de las fotos más representativas de nuestras ascensiones, ordenadas cronológicamente desde el Año 2004, momento en el que empezamos a salir a la montaña con una cámara en la mochila.

A pesar del título "Foto del Mes", me resulta imposible elegir solamente una instantánea para representar un mes completo repleto de actividades... por este motivo, iré incluyendo las imágenes más impactantes, entrañables o estéticas de algunas de las actividades que realizamos para, si es posible, elegir entre todos la que podamos considerar Foto del Mes o Fotos del Mes.

Si queréis votar por alguna de las fotos publicadas, podéis dejar un comentario... gracias a tos@s por vuestra aportación.


AÑO 2004

MES DE SEPTIEMBRE (2004)

2004/09/08

Nuestra primera incursión en el espectacular Macizo Central del Parque Nacional de Picos de Europa... hoy nos espera una modesta cumbre, ALTO DE LA VEGA DE LIORDES O ALTO DE LIORDES (2.015 m), en mitad del desierto de caliza que constituye esta maravilla de la Cordillera Cantábrica.

Numerosos rebecos nos observan en el ascenso...


... excepcional recompensa, la esbelta REINA DE PICOS DE EUROPA al otro lado del Cares.


Absortos con la visión de TORRE SANTA DE CASTILLA, iniciamos el descenso hasta la Horcada de Valcabao... volveremos en breve!!!



AÑO 2009

MES DE MAYO (2009)

2009/05/19

De camino a la Cima del Perdido, contemplamos la estampa de la Escupidera totalmente helada a primera hora de la mañana y la ventisca que sopla en Cara Norte.

La famosa Escupidera...


... avanzando con cuidado...


... la cima está cerca.


Desde la Cima del Perdido, Cilindro de Marboré se desdibuja por el viento.


Ahora sólo queda el descenso hasta la Pradera de Ordesa... pero antes, la ascensión al Pitón SW del Cilindro!

Para consultar la ascensión completa, pinchad en este enlace: MONTE PERDIDO (3.355 m). VIA NORMAL O ESCUPIDERA (PD/300 m/45º máx)


MES DE JUNIO (2009)

2009/06/11

A pesar del mal tiempo y de las complicaciones en la Brecha Latour, hemos alcanzado la Cima del Balaitous (3.144 m) que tantas veces habíamos soñado.

Las nubes se muestran juguetonas a nuestro alrededor.


Es hora de marcharnos, todavía nos queda el descenso hasta el Refugio de Respomuso y los rápeles en la Brecha Latour... :)

Para consultar la ascensión completa, pinchad en este enlace: BALAITOUS O BALAITÚS (3.144 m). VÍA NORMAL O BRECHA LATOUR (AD-/150 m/50º máx/III máx)


MES DE AGOSTO (2009)

2009/08/11

Desde las escaleras de la entrada de Capanna Margherita en la Cima de la Signalkuppe o Punta Gnifetti (4.554 m), vemos como el sol se oculta en el horizonte por detrás del Cervino mientras todos los que estamos en el refugio nos agolpamos para no perdernos el espectáculo.

Es hora de irse a descansar.


El final de un gran día de montaña.


Para consultar la ascensión completa, pinchad en este enlace: PARROTSPITZE (4.436 m) - ZUMSTEINSPITZE (4.563 m) - SIGNALKUPPE O PUNTA GNIFETTI (4.554 m)


MES DE OCTUBRE (2009)

2009/10/15

Desde la Cima de la Punta del Sabre, acompañados por el viento del Norte desde que salimos de Tabernes, contemplamos esta panorámica de 360º!!!

Medio Pirineo al alcance de la mano.


Todavía tenemos que recorrer la Cresta hasta la Cima del Gran Bachimala y el descenso por su vía normal sin que el viento nos dé tregua alguna.

Para consultar la ascensión completa, pinchad en este enlace: PUNTA DEL SABRE (3.136 m) - GRAN BACHIMALA (3.177 m). CRESTA PUNTA DEL SABRE - GRAN BACHIMALA (PD/650 m/II máx)


MES DE DICIEMBRE (2009)

2009/12/04

El viento sopla fuerte en la Cima de Cabeza de Hierro Mayor pero a cambio nos regala estampas como ésta...

Las nubes cubren gran parte de Guadarrama.


Al alcanzar la Cima de Cabeza de Hierro Menor el viento es menos molesto pero el estético panorama es el mismo...

Mar de nubes a nuestros pies.


En días como hoy, nuestra pequeña Guadarrama todavía consigue sorprendernos...

Para consultar la ascensión completa, pinchad en este enlace: CABEZA DE HIERRO MAYOR (2.380 m) - CABEZA DE HIERRO MENOR (2.374 m) - CERRO DE VALDEMARTÍN (2.280 m)



AÑO 2011

MES DE ENERO (2011)

2011/01/25

Desde la estrecha horcada entre la Cima del Cerro de los Huertos y la Antecima Norte, tres emblemáticos de Gredos...

Difícil decisión... no puedo quedarme con los tres?


Rapelamos los primeros metros para descender de la Cresta del Cerro de los Huertos... la Cima Norte del Cerro de los Huertos nos espera antes de marcharnos de vuelta a la Plataforma de Gredos.

El abrupto Cerro de los Huertos no nos lo ha puesto nada fácil.


Para consultar la ascensión completa, pinchad en este enlace: CERRO DE LOS HUERTOS (2.459 m). CANAL DE LA PLUMA VARIANTE (PD+/250 m/60º máx) - CANAL ESTE DEL CERRO DE LOS HUERTOS (AD/50 m/65º máx)


MES DE FEBRERO (2011)

2011/02/03

Nuestra pequeña Peñalara, Techo de la Comunidad de Madrid y de la provincia de Segovia, nos espera en un soleado día de Febrero.

La pendiente aumenta a la salida de la Canal Sureste Clásica...


... un último esfuerzo.


En el descenso de la cima, las cumbres del Sistema Central nos vigilan...


Para consultar la ascensión completa, pinchad en este enlace: PEÑALARA (2.432 m). CANAL SURESTE CLÁSICA (PD+/350 m/55º máx) - TUBO CENTRAL DE DOS HERMANAS (F+/200 m/35º máx)


MES DE ABRIL (2011)

2011/04/18

Recorriendo el abrupto y solitario Macizo del Curavacas de camino a la cumbre principal tras ascender por la Canal Suroeste.

Pico Medio y Curavacas Oeste nos vigilan...


... algunos emblemáticos de la Cordillera Cantábrica...


... la cima es nuestra.


Para consultar la ascensión completa, pinchad en este enlace: CURAVACAS (2.524 m). CANAL SUROESTE (PD+/450 m/50º máx/III máx) - VÍA NORMAL O CANAL DEL CALLEJO GRANDE (PD-/400 m/45º máx/II máx)


MES DE JULIO (2011)

2011/07/15

La Reina de Picos de Europa no lo pone fácil para alcanzar su cumbre...

La estética Torre Santa de Castilla y su Canal Estrecha...


... expuestas trepadas de camino a la cima...


... donde disfrutamos de nuestra victoria...


... la zona de las llambrias, no apta para todo los públicos.


Para consultar la ascensión completa, pinchad en este enlace: TORRE SANTA DE CASTILLA O PEÑA SANTA DE CASTILLA (2.596 m). VÍA NORMAL O CANAL ESTRECHA (AD/500 m/III+ máx)

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Soy Sara Díaz Martín (Madrid, 1975) y aquí os detallo, a grandes rasgos, mi curriculum vitae (CV) para que me conozcáis un poco mejor.

- Ingeniera de Montes Especialidad Industrias por la Universidad Politécnica de Madrid (UPM)
- Técnico Deportivo de Nivel I de Montaña y Escalada por la Escuela Madrileña de Alta Montaña (EMAM)
- Guía Interpretadora del Parc Nacional d'Aigüestortes i Estany de Sant Maurici por la Escòla de Tecnics Esportius Val d'Aran (ETEVA)
- Web developer, diseñadora y creadora de ideas de www.bailandoconsarrios.com: alpinismo, montañismo, esquí de montaña o ski mountaineering, trail running, running, mountain biking, road cycling, escalada deportiva, vías ferratas y todo tipo de actividades en la montaña
- He colaborado en la REVISTA DE LA FEDERACIÓN VASCA DE MONTAÑA "PYRENAICA" y en la REVISTA "GRANDES ESPACIOS"
- He colaborado en el FESTIVAL DE GÉNERO NEGRO "BLACK MOUNTAIN BOSSÒST/MONTANHA NERA BOSSÒST"
- He colaborado en la REVISTA DIGITAL "SAL & ROCA" y en el LIBRO DE GRUPO PLANETA "LAS CUEVAS Y SUS MISTERIOS"
- He sido entrevistada en el PROGRAMA DE RADIO EUSKADI "LA CASA DE LA PALABRA", en el PROGRAMA DE AQUÍ EN CASTILLA Y LEÓN RADIO "AVENTUREROS", en el PROGRAMA DE TARRAGONA RÀDIO "EL PONT DE MAHOMA" y en la WEB "CLUBRURAL".


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BAILANDO CON SARRIOS "EN LA PRENSA"

Nuestras apariciones en los "medios de prensa" escrita y hablada y las colaboraciones en publicaciones como PYRENAICA, la Revista de la Federación Vasca de Montaña, Euskal Mendizale Federazioa, y el Blog MUJERES DE PYRENAICA.

Para consultar, pinchad en el enlace o en la imagen correspondiente.


20110615 COLABORACIÓN EN LA REVISTA PYRENAICA "ESPECIAL MONTAÑAS DEL SUR"




20110629 ENTREVISTA EN EL PROGRAMA DE RADIO EUSKADI "LA CASA DE LA PALABRA"




20110629 ROGEBLASCO/PYRENAICA POR LAS MONTAÑAS DEL SUR




20110708 MUJERESDEPYRENAICA/GRAN TRAIL DE PEÑALARA - SARA DÍAZ MARTÍN




20110716 MUJERESDEPYRENAICA/¿QUÉ HACEN ELLAS?




20110807 MUJERESDEPYRENAICA/TORRE SANTA DE CASTILLA POR LA CANAL ESTRECHA - SARA DÍAZ MARTÍN




20121114 ENTREVISTA EN LA WEB "CLUBRURAL.COM"


20121114 CLUBRURAL.COM/BLOG/SARA DÍAZ: EN LA MONTAÑA HAY QUE IR DE MENOS A MÁS




20121212 IMAGINATURA/BLOG "BAILANDO CON SARRIOS", SARITA Y MANE, UN ESCAPARATE MONTAÑISMO PARA TODOS LOS NIVELES




20130613 COLABORACIÓN EN LA REVISTA PYRENAICA "ESPECIAL ALPES"






20131212 ENTREVISTA EN EL PROGRAMA DE TARRAGONA RÀDIO "EL PONT DE MAHOMA"





Un resumen de todas mis entrevistas en radio:

20110629 ENTREVISTA EN EL PROGRAMA DE RADIO EUSKADI "LA CASA DE LA PALABRA"

20131212 ENTREVISTA EN EL PROGRAMA DE TARAGONA RÀDIO "EL PONT DE MAHOMA"

20140318 ENTREVISTA EN EL PROGRAMA DE AQUÍ EN VALLADOLID RADIO "AVENTURAS DESDE LA MESETA"

20140527 ENTREVISTA EN EL PROGRAMA DE AQUÍ EN VALLADOLID RADIO "AVENTURAS DESDE LA MESETA"

20141105 ENTREVISTA EN EL PROGRAMA DE SANTS 3 RÀDIO "METEOSANTS"

20150319 ENTREVISTA EN EL PROGRAMA DE TARAGONA RÀDIO "EL PONT DE MAHOMA"

20150428 ENTREVISTA EN EL PROGRAMA DE AQUÍ EN VALLADOLID RADIO "AVENTUREROS"

20150623 ENTREVISTA EN EL PROGRAMA DE AQUÍ EN VALLADOLID RADIO "AVENTUREROS"

20151027 ENTREVISTA EN EL PROGRAMA DE AQUÍ EN VALLADOLID RADIO "AVENTUREROS"

20151222 ENTREVISTA EN EL PROGRAMA DE AQUÍ EN VALLADOLID RADIO "AVENTUREROS"

20160202 ENTREVISTA EN EL PROGRAMA DE AQUÍ EN VALLADOLID RADIO "AVENTUREROS"

20160617 ENTREVISTA EN EL PROGRAMA DE AQUÍ EN CASTILLA Y LEÓN RADIO "AVENTUREROS"

20160801 ENTREVISTA EN EL PROGRAMA DE TARAGONA RÀDIO "EL PONT DE MAHOMA"



SOUNDCLOUD.COM/BAILANDOCONSARRIOS

BAILANDO CON SARRIOS SOMOS

Ingenieros de Montes de profesión, yo soy una apasionada de la Montaña y Mane mi compañero de cordada desde hace ya unos cuantos años.

BAILANDO CON SARRIOS se materializa definitivamente en Febrero del 2009 y nace con la idea de compartir todas nuestras Ascensiones en la Montaña, tanto las que hemos realizado hasta el momento como las que seguiremos realizando en el futuro.

En cada una de las Ascensiones descritas en BAILANDO CON SARRIOS, hemos intentado detallar toda la información necesaria para poder llevarlas a cabo, descritas de manera lo más objetiva posible. No obstante, la percepción que se tiene de una ascensión varía según la persona que la realiza, por lo tanto se debe evaluar previamente la capacidad técnica y el grado de entrenamiento de uno mismo para afrontar cualquiera de las ascensiones aquí descritas, independientemente de la información que detallamos en cada una de ellas.

En el archivo del blog, las ascensiones están ordenadas por la fecha en las que las hemos realizado pero para facilitar la búsqueda de las ascensiones están clasificadas de la siguiente manera:


- ÍNDICE DE ASCENSIONES POR SISTEMAS

- ÍNDICE DE ASCENSIONES POR ALTITUD

- ÍNDICE TOTAL DE ASCENSIONES POR ALTITUD

- EXPEDICIONES

- FOURTEENERS (14,000 FEET) DE MONTAÑAS ROCOSAS

- TRESMILES (3.000 METROS) DE PIRINEOS

- TRESMILES (3.000 METROS) DE SIERRA NEVADA

- DOSMILES (2.000 METROS) DE PICOS DE EUROPA

- DOSMILES (2.000 METROS) DE SIERRA DE GREDOS

- ASCENSIONES EN ALPES

- ASCENSIONES EN ESQUÍ DE MONTAÑA, ESQUÍ DE TRAVESÍA, ESQUÍ ALPINISMO O SKI MOUNTAINEERING

- CANALES Y CORREDORES EN NIEVE, HIELO Y MIXTO

- CRESTAS Y ESCALADAS EN ROCA

- VÍAS FERRATAS Y ASCENSIONES EQUIPADAS

- ESCALADA DEPORTIVA

- TRAIL RUNNING OR MOUNTAIN RUNNING, CARRERAS DE MONTAÑA, CARRERAS DE ORIENTACIÓN Y CARRERAS POPULARES O URBANAS

- CYCLING OR ROAD CYCLING & MOUNTAIN BIKING

- TRACK LOGS GPS

- REFUGIOS DE MONTAÑA, CABAÑAS Y ZONAS DE VIVAC

- ASCENSIONES EN LA COSTA. ACANTILADOS, ISLAS Y PUNTAS DE PLAYAS

- ASCENSIONES EN VÍDEO

- ASCENSIONES EN GOOGLE EARTH Y EN GOOGLE MAPS

- INDEX DES PICS. VERSION FRANÇAISE

- RANK OF PEAKS. ENGLISH VERSION


Los puntos o montañas más alt@s, organizad@s por comarcas, provincias o países, descrit@s y ordenad@s por la fecha en la que l@s hem@s realizado y también clasificad@s de este modo:


- TECHOS DE ESPAÑA

- TECHOS COMARCALES DE ARAGÓN

- TECHOS COMARCALES DE CATALUNYA

- TECHOS COMARCALES DE LA COMUNIDAD DE MADRID

- TECHOS COMARCALES DE LA COMUNITAT VALENCIANA

- TECHOS DE AMÉRICA

- TECHOS DE ASIA

- EUROPEAN HIGHEST PEAKS

- TECHOS DE EUROPA


En el archivo del Blog, las ascensiones están ordenadas por la fecha en las que las hemos realizado pero para facilitar la búsqueda de las ascensiones están clasificadas de la siguiente manera:

De este modo, todas las ascensiones que hemos realizado se pueden localizar de manera rápida y sencilla.

Si al descargar alguna de las imágenes de gran tamaño (mapas, croquis, panorámicas...) no podéis visualizarlas con el Visor de Fotos de Windows, probad a abrirlas con cualquier Programa de Edición de Fotos, de este modo se visualizarán correctamente.

Si no podéis descargar algún Track Log para GPS o si no funciona algún link, dejad un comentario y lo solucionaré lo antes posible.


Algunos listados interesantes...

- OCHOMILES (8.000 METROS) DE HIMALAYA Y KARAKÓRUM


Nuestros vídeos publicados...

- CANAL DE BAILANDO CON SARRIOS EN YOUTUBE

- CANAL DE BAILANDO CON SARRIOS EN VIMEO


Nuestras apariciones en los medios de comunicación... :-)

- BAILANDO CON SARRIOS "EN LA PRENSA"


Con el tiempo, iremos completando los diversos Proyectos que tenemos pendientes en la Montaña: TECHOS DE ESPAÑA, TRESMILES DE SIERRA NEVADA, TRESMILES DE PIRINEOS, Cuatromiles de los Alpes...

En caso de dudas, sugerencias o correcciones sobre cualquier ascensión, contactar con nosotros publicando un comentario en la ascensión correspondiente o bien a través de nuestra dirección de e-mail, estaremos encantados de responder.

bailandoconsarrios@gmail.com

¡¡Gracias por visitarnos!!


Pinchad en el enlace para consultar la ascensión correspondiente:


· ESPIGÜETE (2.450 m). CORREDOR NORTE (PD/500 m/50º máx) - ARISTA ESTE (PD/1.000 m/45º máx/II+ máx)

· TORRE DE LOS HORCADOS ROJOS (2.506 m)

· TORRE SANTA DE CASTILLA (2.596 m). VÍA NORMAL O CANAL ESTRECHA (AD/500 m/III+ máx)

· PIC DE VENTOLAU (2.853 m)

· COTIELLA (2.912 m)

· PUNTA SUELZA (2.973 m)

· PICO DE BOUM (3.006 m)

· TUC DE MULLERES O TUC DE MOLIÈRES (3.010 m)

· COMALOFORNO (3.033 m). CRESTA BESIBERRI SUD - COMALOFORNO (PD/200 m/II+ máx)

· PICO DE ARAGÜELLS (3.037 m) - AGUJA JUNCADELLA (3.021 m). CRESTA ARAGÜELLS - AGUJA JUNCADELLA (F+/150 m/II máx)

· PETIT ASTAZOU (3.012 m) - GRAND ASTAZOU (3.071 m). CRESTA PICOS DE ASTAZOU (PD-/150 m/III máx)

· GOURGS BLANCS (3.129 m). CRESTA JEAN ARLAUD - GOURGS BLANCS - TORRE ARMENGAUD - PUNTA LOURDE ROCHEBLAVE - CAMBOUÉ - SAINT SAUD - CLARABIDE - GÍAS (PD+/700 m/II+ máx)

· LA MUNIA (3.133 m). CRESTA LA MUNIA - PEQUEÑA MUNIA - SIERRA MORENA - PIC DE TROUMOUSE - POINTE DES AIRES - PIC HEID (PD+/550 m/III máx)

· TAILLÓN (3.144 m) - GABIETO ORIENTAL (3.031 m) - GABIETO OCCIDENTAL (3.034 m). CRESTA TAILLÓN - PICOS DE GABIETO (PD/200 m/II máx)

· BALAITOUS (3.144 m). VÍA NORMAL O BRECHA LATOUR (AD-/150 m/50º máx/III máx)

· PIC LONG (3.192 m). CRESTA DENT D'ESTIBÈRE MALE - PIC LONG - FAUSSE AIGUILLE BADET - PIC BADET - PIC MAOU (PD+/400 m/III+ máx)

· PICO SAYÓ O SEGUNDO PICO OCCIDENTAL DE LA MALADETA (3.220 m)

· PERDIGUERO (3.222 m). CRESTA PERDIGUERO - TUCA DE LLITEROLA - PICO ROYO - PUNTA DE LLITEROLA - AGUJA DE LLITEROLA (F+/300 m/II máx)

· VIGNEMALE O PIQUE LONGUE (3.298 m). CORREDOR DE LA MOSKOWA (AD-/400 m/50º máx/III máx)

· LA MALADETA O MALADETA ORIENTAL (3.308 m). VÍA NORMAL O CORREDOR DE LA RIMAYA (PD/100 m/50º máx)

· MONTE PERDIDO (3.355 m). VÍA NORMAL O ESCUPIDERA (PD/300 m/45º máx)

· LAS ESPADAS (3.332 m) - POSETS (3.375 m) - DIENTE DE LLARDANA (3.085 m). CRESTA LAS ESPADAS - POSETS (PD+/650 m/III máx)

· VELETA (3.398 m)

· ANETO (3.404 m)

· VOLCÁN BARÚ (3.475 m)

· MULHACÉN (3.484 m) - ALCAZABA (3.371 m)

· POLLUX (4.092 m)

· BREITHORN WESTGIPFEL (4.164 m)

· PASOCHOA CENTRAL (4.170 m)

· MOUNT MALLORY (4.221 m / 13,850 ft). CANAL ESTE VARIANTE (PD+/250 m/III máx) OR EAST CHUTE VARIATION (CLASS 2-3)

· CASTOR (4.228 m)

· LUDWIGSHÖHE (4.341 m) - SCHWARZHORN O CORNO NERO (4.322 m)

· MOUNT WHITNEY (4.421 m /14,505 ft)

· MATLALCUÉYETL O VOLCÁN LA MALICHE (4.462 m)

· PARROTSPITZE (4.436 m) - ZUMSTEINSPITZE (4.563 m) - SIGNALKUPPE O PUNTA GNIFETTI (4.554 m)

· RUMIÑAHUI CENTRAL (4.634 m)

· XINANTÉCATL O VOLCÁN NEVADO DE TOLUCA (4.690 m). CRESTA ORIENTAL NEVADO DE TOLUCA (PD+/300 m/II+ máx)

· PRIMERA RODILLA DEL IZTACCÍHUATL (5.050 m) - MONTE DE VENUS DEL IZTACCÍHUATL (5.125 m) - SEGUNDA RODILLA DEL IZTACCÍHUATL (5.075 m)

· ILINIZA NORTE O ILLINIZA NORTE (5.126 m). VÍA NORMAL O CRESTA ESTE (PD+/400 m/55º máx/III máx)

· COTOPAXI (5.897 m). INTENTO VÍA NORMAL (AD+/700 m/80º máx). ALTITUD ALCANZADA 5.485 METROS

Seguiremos ascendiendo...