Uno de los múltiples entrenamientos de trail running que realizo semanalmente en Madrid, aprovechando la cercanía del antiguo Campo Militar de maniobras o Zona Militar de Campamento, situado junto a las extensas Instalaciones Militares de Campamento que antaño se ubicaban aquí.
SITUACIÓN
Submeseta Sur. Meseta Central. Spain.
Mapa publicado en EDUCA2.MADRID.ORG
PUNTO DE PARTIDA
Avenida de la Aviación frente al Aeródromo de Madrid-Cuatro Vientos.
Para llegar a Aeródromo de Madrid-Cuatro Vientos (Madrid), ver la GOOGLE MAPS.
CARTOGRAFÍA
Hoja nº 559-3 Madrid Suroeste 1:25.000. Mapa Topográfico Nacional de España MTN25.
MAPA
RESUMEN
ACTIVIDAD: Trail Running.
DESNIVEL: 300 metros (+/-)
DISTANCIA TOTAL: 10 km.
TIEMPO TOTAL: 01:15 horas (55 minutos en movimiento).
DIFICULTAD: Fácil (F).
Itinerario definido durante todo el recorrido.
MATERIAL: Zapatillas de running.
AGUA: No se puede coger agua en ningún punto del recorrido.
TRACK LOG GPS
Pinchad en este enlace: SPORTS TRACKER 20131004 VÉRTICE CENTRAL CAMPO MILITAR CAMPAMENTO
ASCENSIÓN/TRAIL RUNNING
Después de una mañana lluviosa, el sol hace su aparición tímidamente, es el mejor momento para calzarse las zapatillas y salir a dar una carrera de cara al fin de semana... :)
Andando los primeros metros, a las 13:10 PM comienzo a trotar a la altura del Aeródromo de Madrid-Cuatro Vientos, me espera más de un kilómetro por acera y asfalto por lo que casi ni me entretengo en hacer fotos.
Corriendo por la Dehesa del Principe...
... a la altura de la parada de CERCANÍAS y METRO de Cuatro Vientos.
Avanzando por la acera durante unos metros en paralelo a la A-5, alcanzo rápidamente el comienzo del marcado sendero que me llevará hasta el antiguo Campo Militar de maniobras de Campamento.
Terreno blando al fin!
A partir de este punto, el terreno es ideal para entrenar por lo que no es extraño encontrar a diario a múltiples caminantes, runners y ciclistas, aprovechando los múltiples senderos existentes en este pequeño pulmón verde "lejos" de la gran urbe.
A la sombra de los Pinus pinea...
... en paralelo al enlace con la M-40...
... solitario recorrido a estas horas del mediodía...
... ahora a la izquierda...
... sigo el trazado de la M-40...
... colorido entorno.
Desciendo unos metros hasta atravesar el Arroyo de Valchico, donde casi me tengo me mojar los pies, para posteriormente afrontar una pequeña subida.
Bordeando el Club Deportivo Militar La Dehesa...
... un vistazo atrás, se ve el Campo de Golf...
... un ciclista me adelanta.
Avanzo unos metros más hasta alcanzar el Campo Militar de Campamento-Cuatro Vientos, actualmente sin actividad militar y donde se ubican unos cuantos vértices del Centro Geográfico del Ejército. Este Campo militar se sitúa junto a las antiguas Instalaciones Militares de Campamento.
Vistas panorámicas de Madrid...
... muy cerca ya de mi objetivo de la jornada de hoy...
... ligeramente decorado.
En 29 minutos alcanzo este Vértice Central del Campo Militar, donde aprovecho para hacer unas cuantas fotos mientras hablo por teléfono durante algo más de 20 minutos.
Vértice Central del Campo militar de Campamento (705 m).
Extenso Campo Militar...
... "mi ciudad" con el zoom...
... autorretrato...
... es hora de continuar...
... alguien me vigila desde el aire...
... el recorrido no tiene pérdida...
... de nuevo me aproximo a la civilización...
... las instalaciones de TELEMADRID muy cerca de aquí...
... cruzando de nuevo el Arroyo de Valchico....
... penúltima subida, de ahí vengo...
... ahora en llano...
... el terrizo se acaba.
Atravieso los numerosos cuarteles abandonados de las Instalaciones Militares de Campamento, en espera de la Operación Campamento, y alcanzo de nuevo el trazado de la A-5, donde el ruido de los coches me devuelve a la realidad.
Por suerte, ya estoy a la altura del paso subterráneo...
... por donde accedo a la zona residencial del Parque Europa.
A ritmo tranquilo me voy aproximando al punto de partida, situado junto al Aeródromo de Madrid-Cuatro Vientos y donde, poco antes de las 14:30 PM, doy por terminada esta breve actividad de trail running.
Comienza el fin de semana, habrá que hacer algo de montaña...
3 comentarios:
Aupa Sarita. Eres un crack 10 km en 55'.Veo que estás en el país otra vez, Iremos viendo tus andanzas.
Un abrazo.
Hola Sarita, buen entrenamiento y al lado de casa.
Hace años, yo salía también a correr un poco por ahí -así decíamos en mi tierra- ahora ya lo dejo solo en caminar jajajaaaa pero bueno, me hace gracia eso del runnig.
Bueno, lo cierto es que me gustan más las entradas de nos pones de montaña, así que estoy esdperando la próxima. Un saludo
Xabier, tú que me miras con buenos ojos!!! Estoy fatal de forma, espero ir cogiendo el ritmo poco a poco... :)
Monchu, tienes razón, esta entrada es un poco sosa pero me apetecía publicarla, es una buena alternativa para los que vivimos en la capital y queremos salir a respirar aire puro sin necesidad de dejarnos un pastizal en diesel camino de la sierra... :)
Un fuerte abrazo para los dos.
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