BAILANDO CON SARRIOS: junio 2018

ENTREVISTA EN EL PERIÒDIC D'ARAN "AUÉ"

2018/06/25

Como ya os he comentado en mis últimas tres (3) crónicas en www.bailandoconsarrios.com... "en los próximos días mi entrevista aparecerá en algún medio de comunicación más"... pues aquí está... :)

Mi primera entrevista en el PERIÒDIC D'ARAN "AUÉ"... y, evidentemente y yo encantada por ello, toda mi entrevista aparece en aranés... :)

Mi primera entrevista en un periódico!!! Mi primera entrevista en papel!!!

Aprovechando todo el material grabado:
- para mi ENTREVISTA EN EL PROGRAMA DE LLEIDA TELEVISIÓ "EL MARCADOR"
- para mi ENTREVISTA EN LA WEB "AUÉ TV" O "AUE.CAT"
- para mi ENTREVISTA EN LA TELEVISIÓN LOCAL DE GRUPO ALACARTA.CAT "ARAN TELEVISIÓ"

Pues eso, aprovechando todo este material, Laura Rodríguez Palacín, periodista de ARAN TV y parte del equipo de redacción de AUÉ TV, ha publicado mi entrevista en este periodico, suplemento de Grupo SEGRE.

Y lo vuelvo a decir, una entrevista muy esperada y muy deseada por mi parte y por tod@s los que me rodean, fundamentalmente para darme a conocer en el mundo de la prensa escrita, para que os explique a tod@s mi gran pasión por la montaña y por el deporte desde hace casi 20 años y para que comparta, con tod@s vosotr@s y con el público en general, lo ocurrido en mi atropello el pasado 08 de Junio de 2017 y mi experiencia después de aquel fatídico día.

Sara Díaz, Ingeniera de Montes y apasionada de Pirineos y del deporte... sin duda, esto es lo que mejor me define... :) :) :)

PERIÒDIC D'ARAN AUÉ es un periódico de la Val d'Aran de Grupo SEGRE nacido con la voluntad de convertirse en la publicación de referencia de la Val d'Aran y el punto de encuentro de todos los habitantes y visitantes de esta zona tan singular.

Con esta finalidad, PERIÒDIC D'ARAN AUÉ se pone a disposición de tod@s sus lectores y lectoras para cualquier sugerencia en esta dirección de email: aue@segre.com

La foto que ilustra esta entrevista, la Sarita posando en el Col du Portillon, uno de mis favoritos... :)

Y, por cuarta (4ª) vez, quiero dar las gracias una y mil veces a Laura Rodríguez Palacín por su idea, por la ejecución de la entrevista y por la elaboración y realización de la misma y a todos sus compañer@s por hacer posible esta entrevista en el Periòdic d'Aran "AUE".

ENTREVISTA EN LA TELEVISIÓN LOCAL DE GRUPO ALACARTA.CAT "ARAN TELEVISIÓ"

2018/06/13

Aprovechando todo el material para mi ENTREVISTA EN EL PROGRAMA DE LLEIDA TELEVISIÓ "EL MARCADOR", mi primera entrevista en ARAN TELEVISIÓ... y mi segunda entrevista en televisión... :)

Mi primera entrevista en esta Televisión Local de Grupo ALACARTA.CAT, grupo al que también pertenece LLEIDA TELEVISIÓ, donde se ha publicado mi primera ENTREVISTA EN EL PROGRAMA "EL MARCADOR" hace dos (2) días, que se ha convertido en mi primera entrevista en televisión... :)

Pues eso, aprovechando todo el material para mi ENTREVISTA EN EL PROGRAMA DE LLEIDA TELEVISIÓ "EL MARCADOR" y para mi ENTREVISTA EN LA WEB "AUÉ TV" O "AUE.CAT", Laura Rodríguez Palacín, periodista de ARAN TV y parte del equipo de redacción de AUÉ TV, ha publicado esta entrevista en ARAN TELEVISIÓ.

Las entrevistas en ARAN TELEVISIÓ se publican más de un (1) día en el informativo, por lo que mi entrevista se ha publicado dos (2) días... :O

El enlace de mi entrevista en el programa del Miércoles 13 de Junio en ARAN TELEVISIÓ:
ARANTV.ALACARTA.CAT/DIMERCLES-13-DE-JUNH

El enlace de mi entrevista en el programa del Lunes 25 de Junio en ARAN TELEVISIÓ:
ARANTV.ALACARTA.CAT/DELUNS-25-DE-JUNH

Como ya os he comentado en las anteriores ocasiones, una entrevista muy esperada y muy deseada por mi parte y por tod@s los que me rodean, fundamentalmente para darme a conocer en el mundo de la televisión, para que os explique a tod@s mi gran pasión por la montaña y por el deporte desde hace casi 20 años y para que comparta, con tod@s vosotr@s y con el público en general, lo ocurrido en mi atropello el pasado 08 de Junio de 2017 y mi experiencia después de aquel fatídico día.

ARAN TELEVISIÓ es una Televisión Local con horario de Lunes a Viernes a las 14:30 PM y a las 20:45 PM y un resumen semanal los Sábados a las 11:00 AM y los Domingos a las 08:00 AM.

Algún "pantallazo" donde aparezco para que os hagáis un idea de cómo ha sido mi entrevista.

- ARANTV.ALACARTA.CAT/DIMERCLES-13-DE-JUNH

- ARANTV.ALACARTA.CAT/DELUNS-25-DE-JUNH

Sara Díaz, Ingeniera de Montes y Deportista... :) :) :)

Quiero dar las gracias por enésima vez a Laura Rodríguez Palacín por su idea, por la ejecución de la entrevista y por la elaboración y realización de la misma y a todos sus compañer@s por hacer posible esta, mi primera entrevista en ARAN TELEVISIÓ.

ENTREVISTA EN LA WEB "AUÉ TV" O "AUE.CAT"

2018/06/12

Mi primera entrevista en la web "AUÉ TV" o "AUE.CAT" donde he salido en portada... y, por supuesto, en aranés... :)

Aprovechando todo el material para mi ENTREVISTA EN EL PROGRAMA DE LLEIDA TELEVISIÓ "EL MARCADOR", Laura Rodríguez Palacín, periodista de ARAN TV y parte del equipo de redacción de AUÉ TV, ha publicado la entrevista en la web "AUÉ TV" o "AUE.CAT".

El enlace de la entrevista en la web "AUÉ TV" o "AUE.CAT", donde podéis ver el vídeo:
AUE.CAT/SARA DÍAZ: UNA HISTORIA DE SUPERACIÓN PERSONAL QUE SE COMIENZA A ESCRIBIR DESPUÉS DE UN GRAVE ACCIDENTE DE BICICLETA

Como ya os he comentado en mi ENTREVISTA EN EL PROGRAMA DE LLEIDA TELEVISIÓ "EL MARCADOR", una entrevista muy esperada y muy deseada por mi parte y por tod@s los que me rodean, fundamentalmente para darme a conocer en el mundo de la televisión y de las webs, para que os explique a tod@s mi gran pasión por la montaña y por el deporte desde hace casi 20 años y para que comparta, con tod@s vosotr@s y con el público en general, lo ocurrido en mi atropello el pasado 08 de Junio de 2017 y mi experiencia después de aquel fatídico día.

Os dejo algunos "pantallazos" de la entrevista para que os hagáis una idea de cómo ha sido:

Sara Díaz, Ingeniera de Montes y Deportista, por si no lo véis bien... creo que esto me define un poco mejor... :)

AUÉ TV o AUE.CAT es una web dedicada a la Val d'Aran, una excelente guía de comercios y servicios y con información detallada de todos los municipios y todos los ayuntamientos existentes.

El enlace de la página de Facebook de la web "AUÉ TV" o "AUE.CAT" donde también sale publicada mi entrevista el día 12 de Junio de 2018:

- FACEBOOK.COM/AUETV

Y, de nuevo, quiero dar las gracias una y mil veces a Laura Rodríguez Palacín por su idea, por la ejecución de la entrevista y por la elaboración y realización de la misma y a todos sus compañer@s por hacer posible esta entrevista en la web "AUÉ TV" o "AUE.CAT".

ENTREVISTA EN EL PROGRAMA DE LLEIDA TELEVISIÓ "EL MARCADOR"

2018/06/11

Mi primera entrevista en el programa de LLeida Televisió EL MARCADOR!!! Mi primera entrevista en un programa de televisión!!!

Lo cierto es que me han hecho muchas entrevistas en la radio desde que empecé a escribir www.bailandoconsarrios.com pero en la televisión no me habían hecho ninguna... :)

Una entrevista muy esperada y muy deseada por mi parte y por tod@s los que me rodean, fundamentalmente para darme a conocer en el mundo de la televisión, para que os explique a tod@s mi gran pasión por la montaña y por el deporte desde hace casi 20 años y para que comparta, con tod@s vosotr@s y con el público en general, lo ocurrido en mi atropello el pasado 08 de Junio de 2017 y mi experiencia después de aquel fatídico día.

Una entrevista que Laura Rodríguez Palacín, periodista de Aran TV, me propuso hace un par de meses cuando nos conocimos, curiosamente, haciendo lo que más nos gusta a las dos en la Val d'Aran: pasear por la montaña... :)

EL MARCADOR es un programa de la actualidad deportiva de Lleida y de todas sus comarcas con un resumen de lo más destacado el fin de semana y con entrevistas a sus protagonistas. EL MARCADOR está presentado por Rut Camí y se emite todos los lunes a las 21:00 PM.

El enlace del programa 62 de EL MARCADOR, el programa completo:
LLEIDATV.ALACARTA.CAT/EL-MARCADOR/PROGRAMA-62

He tenido algún problema para descargarme el vídeo, por eso no puedo poner sólo mi entrevista... ésta comienza en el minuto 08:55 del programa completo de EL MARCADOR y dura seis (6) minutos.

Espero incluir un vídeo de mi entrevista en unos pocos días pero, mientras tanto, os dejo algunos "pantallazos" donde yo aparezco para que os hagáis un idea de cómo ha sido mi entrevista.

Sara Díaz, Ciclista... :O

Y cómo fue la entrevista??? Pues muy entretenida, a pesar de la complicada meteorología en la Val d'Aran... :)

La entrevista la realizamos el Domingo día 10 de Junio de 2018, un día antes de la emisión del programa, y comenzamos en el Col du Portillon, uno de mis puertos favoritos sobre dos ruedas y a veces corriendo... pero la lluvia nos obligó a cambiar de lugar y buscar un sitio más resguardado, el Rocódromo de Les... pero el sol volvió a salir y decidimos subir de nuevo hasta el Guardader deth Portilhon, mi lugar de entrenamientos de running más visitado y más ascendido desde la puerta de mi casa en Bossòst... :)

Muy sonriente en el Col du Portillon.

Posando en el Guardader deth Portilhon...

... con buena parte de la Val d'Aran de fondo.

Quiero dar las gracias una y mil veces a Laura Rodríguez Palacín por su idea, por la ejecución de la entrevista y por la elaboración y realización de la misma y a todos sus compañer@s por hacer posible esta entrevista en el programa EL MARCADOR.

JAIZKIBEL (545 m)

2018/06/08

Una actividad de montaña en una de mis zonas desconocidas pero favoritas justo el día que hace un (1) año de mi atropello en bicicleta de carretera... pues como hoy es mi nuevo primer (1º) cumpleaños, habrá que celebrarlo... ^_^

Jaizkibel es la montaña más alta de la Costa Cantábrica, la segunda montaña costera de mayor altitud de España y una de las de mayor altitud de Europa. Es una montaña modesta pero que merece la pena ser ascendida por la ubicación que tiene al lado del Mar Cantábrico y porque pertenece a los Montes Vascos.

SITUACIÓN
Macizo del Jaizkibel. Montes Vascos. Spain.

PUNTO DE PARTIDA
Ermita de Guadalupe o Guadalupeko Ermita.

Desde Hondarrabia continuar por la carretera GI-4330 hasta la Ermita de Guadalupe o Guadalupeko Ermita, donde hay un pequeño aparcamiento y donde se puede aparcar el coche.

Para llegar a Hondarribia (Guipúzcoa o Gipuzkoa), ver GOOGLE MAPS.

CARTOGRAFÍA
Aiako Harria y Jaizkibel 1:25.000. Sua Edizioak.

MAPA

MAPA DE WIKILOC

RESUMEN
DESNIVEL: 400 metros (+/-)
DISTANCIA TOTAL: 11,5 kilómetros.
TIEMPO TOTAL: 03:00 horas (incluyendo 00:35 horas de paradas).
DIFICULTAD: Fácil (F).
Itinerario por pista forestal y por sendero durante todo el recorrido en el ascenso.
Itinerario en parte por carretera y en parte por sendero y por pista forestal en el descenso.
MATERIAL: Nada reseñable.
AGUA: No se puede coger agua en ningún punto del recorrido.

TRACK LOG GPS
Pinchad en estos enlaces:
- SPORTS TRACKER 20180608 JAIZKIBEL
- STRAVA 20180608 JAIZKIBEL
- WIKILOC 20180608 JAIZKIBEL

ASCENSIÓN
Se acerca el día de mi nuevo primer (1º) cumpleaños y no paro de darle vueltas al coco sobre qué montaña podemos ascender para celebrarlo... pienso en mis TRESMILES, pero este año y en estas fechas va a estar muy complicado... :O

Me organizo para subir a la Val d'Aran, Mane tiene algunos temas logísticos que solucionar y no podrá acompañarme por lo que decido que subiré yo sola en el AVE y en autobús hasta allí... salgo de Madrid el día 6 de Junio por la mañana y por la tarde me planto en la Val d'Aran.

Al día siguiente, por la mañana y en el HIRU, MARTÍN y yo comentamos la opción de qué hacer el día 08 de Junio... le vuelvo a comentar que a mí me hubiera gustado poder ascender algún TRESMIL pero, con la cantidad de nieve que hay en estas fechas, habrá que posponerlo al menos un par de meses.

Le propongo a MARTÍN la opción de ir al País Vasco a hacer algo de montaña, como por ejemplo el Jaizkibel... él me comenta si no me parece muy modesta pero yo encantada, es la única montaña de los Montes Vascos que he ascendido y que ascendí hace unos cuantos años y que, por diversas circunstancias, no pude hacer pública en su momento... habrá que ponerle remedio... ^_^

Tras el servicio en el HIRU, toca nuestra hora de entrenamiento, Martín me propone ir a correr conmigo (!!!) y me comenta que le meta algo de caña... pero si él no corre... :O

Le propongo la opción de ir al Pas du Bouchet (608 m) y él me propone la opción de comenzar a subir desde Galié y ascender también el Mont-de-Galié... una actividad de trail running en condiciones.

Día 07 de Junio, en el Pas du Bouchet (608 m).

Al final, 15,5 kilómetros de distancia y casi 500 metros de desnivel (+/-) y lo más importante, los dos corriendo... pues no está mal para el que dice que no corre... ^_^

Día 08 de Junio, hoy hace un (1) año de mi atropello en bicicleta de carretera... un (1) año muy muy complicado por todo lo que ha ocurrido: operaciones, rehabilitación, entrenamientos... está claro que aún no soy la misma Sarita de antes pero estoy intentando recuperarme y volver a ser ella lo antes posible... después del atropello podía estar mucho peor de lo que estoy ahora o podía estar muerta por lo que, por qué no decirlo, hoy es mi nuevo primer (1º) cumpleaños... ^_^

Quedamos por la mañana temprano en el Hiru, JOSÉ LUIS, Silvia, MARTÍN y yo, los componentes de esta actividad tan especial, y nos movilizamos para desayunar algo rápido, el viaje es largo y tenemos que salir cuanto antes.

Desayunando en Era Cantoada...

... un selfie... ^_^

Tras el desayuno, viaje en coche por la autopista francesa A-64 hasta San Juan de Luz y Hondarribia (Gipuzkoa), desde donde seguimos hasta la Ermita de Guadalupe, donde dejaremos aparcado el coche.

El pequeño aparcamiento.

Cogemos todas las cosas del coche, incluida la bolsa que nos ha preparado José Luis, con dos (2) botellas de cava rosado para tomarnos en la cima, y decidimos hacernos unas cuantas fotos antes de empezar a andar.

Preparados para la ascensión...

... otro selfie... ^_^

Las preciosas vistas desde aquí.

En busca del sendero.

Hora de comenzar la ascensión.

Siguiendo la señalización...

... en todo momento.

Casa forestal de Jaizkibel.

Mis acompañantes con la Ermita de Guadalupe.

Sendero bien marcado...

... pues allá vamos.

Cómoda pista.

Sarita, la fotógrafa oficial...

... y también Martín.

Las botellas de cava pesan un poco, no???

La pista no tiene pérdida.

Hondarribia.

Hasta llegar a esta bifurcación...

... imposible perderse.

Fotógrafo oficial.

Mi turno.

Comenzamos a ascender por el sendero y yo me "pico" con José Luis, que intenta adelantarme... por suerte, mi forma ya empieza a ser más o menos como la de antaño, por lo que a los demás les cuesta mucho seguir mi ritmo... ^_^

Aquí vienen.

José Luis y yo en cabeza...

... que ahora me sigue a escasos metros.

Una foto de grupo.

Un vistazo atrás.

La panorámica desde la pista es espectacular...

... montañas desconocidas alrededor de Hondarribia.

Otra foto antes de seguir.

Estrecho sendero...

... marcado con hitos.

José Luis por delante.

Una "mini trepada"...

... vista desde arriba.

José Luis se me escapa.

Martín y Silvia vienen por detrás, el sendero es muy estrecho y en alguna zona es un poco caótico por lo que les comento, en voz alta, por donde tienen que seguir.

Aquí llegan... con cara de circunstancia.

Ya en el cordal del Macizo del Jaizkibel

Tal y como comenta la WIKIPEDIA, a lo largo de la cresta del Jaizkibel quedan ruinas de cinco (5) torreones de la última guerra carlista.

Jaizkibel también acoge varios fuertes: el Fuerte de San Enrique (1876) está junto a la cima, el Fuerte de Guadalupe (1900), muy cerca de la ermita homónima y en las estribaciones occidentales de la montaña, sobre Pasajes de San Juan, se halla el Fuerte de Lord John Hay.

Para más información, pinchad en este enlace: WIKIPEDIA.ORG/JAIZKIBEL

Enésimo posado...

... y enésimo selfie.

De camino a la cima...

... situada muy cerca.

Ahí viene Silvia.

Panorámica con el Mar Cantábrico...

... en esta zona tan espectacular.

Precioso sendero.

Martín me sigue de cerca.

Mar y montaña.

La cima está próxima.

Ahí viene Martín, el único que me "sigue" de cerca.

Sarita en cabeza.. ahí estoy camuflada.

La carretera que asciende hasta la cima.

Y por esta carretera también ascienden muchos ciclistas, de hecho, la CLÁSICA SAN SEBASTIÁN sube al Jaizkibel a 32 kilómetros de la meta.

El punto más alto repleto de antenas.

Cual será esa montaña???

Aquí vienen...

... Martín en cabeza... y con mi camiseta... ^_^

Ya se intuye el vértice...

... cada vez más cerca...

... sobre las ruinas del Fuerte de San Enrique.

Cima conseguida!!!

El vértice geodésico de cerca.

Posando en el punto más alto del Jaizkibel.

Turno de Martín a escasos metros de la cima...

... y mi turno de nuevo en el vértice geodésico.

Mientras esperamos a Silvia y a José Luis, aparece una furgoneta de una empresa de mountain bike con un grupo de ciclistas por la carretera... nosotros decidimos seguir haciendo algunas fotos mientras todos aparecen en escena.

Yo sigo en el vértice geodésico...

... mientras Martín sigue entretenido con la cámara.

Los ciclistas se acercan...

... mountain bike, qué envidia... :O

... José Luis ya está aquí.

Hondarribia rodeada de montañas.

El grupo de ciclistas al completo.

Los buzones existentes en la cima.

Parte de las ruinas del Fuerte de San Enrique...

... y mis acompañantes esperándome en el vértice geodésico.

Decidimos sacar, antes de que se caliente, una de las botellas de cava rosado para brindar, con copas de cristal, y para celebrar mi nuevo primer (1º) cumpleaños!!!

Preparados para brindar???

Cima del Jaizkibel (545 m).

Brindamos y nos tomamos la botella de cava rosado mientras comentamos y recordamos las circunstancias de hace justo un (1) año... a estas horas, estaba recién llegada a las urgencias del Hôpital Purpan y en unas horas pasaría a quirófano... cómo han cambiado las cosas... ^_^

He de decir que recordamos no, recuerdan, porque yo no tengo recuerdos de aquellos días y no creo que los recupere nunca... cinco (5) semanas de mi vida totalmente perdidas pero... podría haber perdido mi vida entera... en fin, tengo que ser muy positiva y empezar a "aceptar los cambios", tengo que esperar mucho tiempo hasta que recupere la movilidad de mi brazo y adaptarme a estos cambios, me guste o no me guste... ^0^

Cima del Jaizkibel (545 m).

Muy contenta en el vértice geodésico.

Comentamos la opción de volver al coche lo más rápido posible, fundamentalmente para intentar llegar a algún sitio a una hora razonable para que nos den de comer.

Martín y yo bajaremos al trote por la carretera y luego atajaremos por el sendero, para llegar al coche y subir a buscar a Silvia y a José Luis, que bajarán por la carretera.

Comenzamos el descenso...

... por la carretera por ahora...

... ideal para subir en bici hasta aquí.

En una de las curvas, Martín me propone atajar por el sendero y me quita la cámara para que no me entretenga más y para bajar más rápido, se acabaron mis fotos... :(

Muy seria y concentrada por el sendero, no quiero caerme.

Ahí llego yo...

... Martín no me espera ni un minuto.

De vuelta a la pista forestal.

Sin entretenernos.

Aún no desciendo todo lo rápido que me gustaría pero me esfuerzo todo lo que puedo... espero seguir recuperándome en los próximos meses para ascender, de nuevo, mi primer (1º) TRESMIL después de aquel fatídico día y disfrutar como una enana... ^_^

Martín me devuelve la cámara de fotos, estamos muy cerca ya del punto de partida por lo que ahora podremos subir a buscar a Silvia y a José Luis.

Muy cerca del aparcamiento...

... en la Ermita de Guadalupe.

Alcanzamos el coche, dejamos los trastos y nos preparamos para subir a buscarles... un momento más tarde, les vemos llegar al aparcamiento (!!!), curiosamente, han tardado lo mismo por la carretera que nosotros por el sendero... ^_^

Bajamos con el coche hasta Hondarribia y buscamos por la zona del centro un lugar para comer tranquilamente, tenemos que celebrar mi nuevo primer (1º) cumpleaños como se merece.

Un poco de carne a la brasa...

... y mi tarta para celebrar mi nuevo primer (1º) cumpleaños... ^_^

Mientras tomamos un café/infusión recibo varias llamadas en mi iPhone, son felicitaciones por mi nuevo primer (1º) cumpleaños... qué curioso... ^_^

Tras la pitanza, nos vamos a dar una vuelta por la Playa de Hondarribia, quiero "mojar mis pies" en el Mar Cantábrico y así dar una vuelta por la playa.

Parte de la Playa de Hondarribia...

... me acercaré hasta esta "punta"...

... Mar Cantábrico...

... aquí me mojaré los pies...

... cuanto tiempo... ^_^

Mucho tiempo que no me mojaba los pies en el mar, más o menos desde que estuve viviendo en Panamá, hace más o menos unos cinco (5) años, y pasaba unas cuantas jornadas del año entrenando en puntas de playas y en acantilados... y si no, mirad este enlace: ASCENSIONES EN LA COSTA

Hora de ponerme mis "Sportiva" de nuevo.

Me reencuentro con mis compañeros de cordada y nos movilizamos hasta el coche para emprender el viaje hasta Bossòst.

Durante el eterno viaje de vuelta hasta casa por autopista, me quedo embobada mirando un buen rato mi iPhone y pensando... :(

Una foto para el recuerdo.

En la cima de la Aguja de la Foradada en mitad de la Vía Ferrata Foradada del Toscar (K4)... pues eso, cuando yo podía hacer vías ferratas de las "complicadas"... algún día espero volver a poder hacerlas.

Ya en Bossòst, decidimos ir a tomar algo para terminar de celebrar este día tan especial antes de irnos a casa y para tomar algo con l@s que no han podido venir a la montaña con nosotr@s.

Picando algo en el Shadows.

Pasadas las 00:00 AM y con algo de sueño nos vamos tod@s a casa a descansar, mañana sábado será un día duro en el Hiru.

08 de Junio de 2018, ha sido un día muy especial y en la mejor compañía... chic@s, mil gracias por este genial día de montaña en mi nuevo primer (1º) cumpleaños... espero que podamos seguir celebrando este nuevo cumpleaños durante muchos más años... ^_^