Otra actividad "cañera e intensa" en lo que a montaña se refiere, después de mi atropello hace poco más de 3 meses y, por suerte y por fin, sin la fijación de titanio de mi tibia desde hace apenas 3 semanas... :)
Lo bueno de esta actividad de montaña es que, durante el recorrido, disfrutaremos del cercano PIC DU MIDI DE BIGORRE, del Lac de Payolle y de las vistas existentes en el recorrido por el cordal hasta la cima que, a pesar de la lluvia, son espectaculares.
SITUACIÓN
Hautes-Pyrénées. Pirineos. France.
PUNTO DE PARTIDA
Col d'Aspin.
Desde Arreau, continuar por la carretera D 918 en dirección al Col d'Aspin, evitando la carretera principal D 929. La carretera va ascendiendo en todo momento hasta alcanzar el Col d'Aspin, donde existe una amplia zona de aparcamiento done se puede aparcar el coche.
La carretera tiene una elevada presencia de ciclistas por lo que es necesario extremar la precaución en todo momento.
Para llegar a Arreau (France), ver GOOGLE MAPS.
CARTOGRAFÍA
Pyrénées Carte nº 5 Luchon 1:50.000. Rando Édition. Institut Géographique National.
MAPA
RESUMEN
DESNIVEL: 300 metros (+/-).
DISTANCIA TOTAL: 6,5 kilómetros.
TIEMPO TOTAL: 04:00 horas.
DIFICULTAD: Fácil (F).
Itinerario por pista y por sendero durante todo el recorrido.
MATERIAL: Nada reseñable.
Para lesionados, bastón o bastones muy recomendables.
AGUA: No se puede coger agua en ningún punto del recorrido.
TRACK LOG GPS
Pinchad en este enlace: SPORTS TRACKER 20170922 PLO DEL NAOU
ASCENSIÓN
Desde mi ascensión al SOMMET DE LAMPET con Martín el pasado día 13 de Agosto, no he parado de entrenar y de intentar hacer algo de deporte, en la medida de lo posible, todos los días, y mira que han pasado días (39 días en concreto)... y, es que, hacer deporte es el mejor remedio para fortalecer mi pierna y para no volverme loca... :)
He intentado hacer "montañas asequibles para mí", según mis condiciones actuales, y siempre acompañada por Mane o por Martín, condicionándoles sus entrenamientos (!!!) pero, por suerte, he podido salir a entrenar casi todos los días.
El mayor problema es que estas "montañas asequibles para mí", para mi nivel físico y para mi nivel mental, no han sido lo suficiente cañeras como para hacerlas públicas... :)
Día 14 de Agosto, en la cima de Arròca de Sèrra (1.083 m)...
... posando muy contenta.
Día 16 de Agosto, en la cima de Santa Margalida (1.506 m), en compañía de Mane.
El día 17 de Agosto tengo cita en el Hospital Universitari Arnau de Vilanova en Lleida para extraerme un filtro de la vena cava sin necesidad de anestesia, solo con sedación... y es que, durante mi operación como consecuencia de mi atropello, me descubrieron un trombo situado en el bazo, que hubiera sido mortal si se hubiera desplazado hasta el corazón o hasta el pulmón.
Este trombo no surgió debido el atropello, el trombo llevaba en mi cuerpo instalado ya algún tiempo, probablemente por algún que otro golpe en la montaña... el problema es que no sé cuanto tiempo llevaba.
Por este motivo y para evitar futuros trombos, me colocaron un filtro en mi vena cava a una altura razonable en mi cuerpo, que fragmentaría los trombos si intentaban pasar por allí e impediría que llegasen al corazón o al pulmón.
Después de la extracción del filtro.
El día 18 de Agosto recibimos la visita en la Val d'Aran de Calcu, María, Julio y Hsiao Lu, con sus respectivos niños, que vienen a verme para ver qué tal me encuentro.
Día 18 de Agosto, en el Guardader d'Arres (1.320 m).
El día 26 de Agosto, Mane y yo decidimos ir hasta el Port de Balès (1.755 m) para intentar hacer algo de montaña y para que yo recuerde las dos veces que lo he ascendido sobre dos ruedas... :(
Día 26 de Agosto, en el Port de Balès (1.755 m)...
... en la cima de Mail de Crouès (1.828 m)...
... y en la cima de Gençana (1.818 m).
El día 28 de Agosto llega el día de mi cumpleaños y decidimos ir a cenar a El Portalet (Bossòst) para celebrarlo... mi primer y auténtico cumpleaños, porque el segundo lo celebraré el día 08 de Junio del 2018... :)
Mil gracias chic@s!!!
Día 30 de Agosto, en el Còth de Baretja (1.752 m) con la Muga 356...
... mientras los TRESMILES del Sector Aneto están cubiertos por las nubes.
Día 02 de Septiembre, en el Guardader de Les (755 m)...
... con el vértice del ICGC.
El día 05 de Septiembre tengo cita en el Espitau Val d'Aran para que me quiten, por fin, la fijación de titanio de mi tibia después de llevarla casi 3 meses!!!
En el quirófano me ponen sedación pero me quedo completamente dormida y cuando me despierto me están llevando a la habitación, donde tendré que permanecer al menos hasta las 16:00 PM para confirmar que todo ha salido bien.
Mi pierna sin fijación...
... muy contenta!!!
El traumatólogo, después de quitarme la fijación de titano, me recomienda llevar una bota ortopédica durante 2-3 semanas para fomentar la consolidación de mi tibia, y es que, las tibias suelen presentar problemas de consolidación... :O
Mientras yo estoy en el Espitau Val d'Aran, Mane se encarga de ir a Pont de Suert (Lleida) a comprarme una bota ortopédica... cuando me dan el alta, me pongo la bota ortopédica para poder salir del Espitau Val d'Aran y llegar hasta el coche, pero al llegar a casa me la quito y no soy capaz de volvérmela a poner porque me presiona demasiado el callo óseo que se me ha formado por la consolidación de mi tibia y los dolores son horribles... :O
Los dolores durante los primeros días después de la eliminación de la fijación son terribles, seguramente debido a los 4 huecos existentes en la tibia y que tienen que rellenarse de hueso... :O
El día 07 de Septiembre tengo cita en Barcelona con mi especialista en plexo braquial, por lo que nos quedamos a dormir allí y al día siguiente decidimos intentar hacer algo de montaña dentro de mis posibilidades.
Día 08 de Septiembre, en la cima de la Ermita del Castell de Sant Andreu (546 m)...
... un momento de descanso...
... ahora junto al púlpito... :)
A pesar de los dolores que tengo, quiero hacer algo de montaña por lo que, de vuelta a la Val d'Aran aparcamos en El Port del Cantó (1.721 m) y nos planteamos subir a alguna montaña cercana.
Día 08 de Septiembre, en la cima del Turó de Comafornell (1.729 m)...
... sonriendo a pesar de los dolores... :O
Y es que no soy capaz de volver por mi propio pie hasta el coche y tiene que ser Mane el que vaya a por el todoterreno y me recoja en la propia cima... :O
Tras charlar con Silvia y con Martín sobre mi recuperación, nos ponemos de acuerdo en aprovechar el próximo viernes, que es el día que libran esta semana que empieza, para hacer algo de montaña juntos en Gavarnie (France), a pesar de las previsiones meteorológicas.
Decidimos que iremos los tres juntos a la montaña a hacer algo chulo pero, lamentablemente, Mane se quedará en casa trabajando... eso, o que no quiere venir conmigo a la montaña y prefiere entrenar en solitario.. :)
Día 19 de Septiembre, en la cima del Castillo de Viacamp (860 m)...
... ahora en el punto más alto.
Día 21 de Septiembre, en la cima del Malh de Castèth Leon (889 m)...
... disfrutando de las vistas del MONTCORBISON - LETASSI.
Día 22 de Septiembre, ha llegado el día de la ascensión al Plo del Naou (1.754 m), una actividad de montaña que puedo hacer pública sin quedar en ridículo... :O
Consultamos la previsión para la meteorología y ésta es un poco complicada... la lluvia y viento nos hacen ser prudentes y cambiar de destino por lo que decidimos ir hasta el COL D'ASPIN y desde allí ascender a la cima de Plo del Naou (1.754 m) donde, según la cartografía, hay colocado un vértice geodésico francés!!!
Aparcamos en el COL D'ASPIN, donde está chispeando ligeramente, y nos preparamos para la actividad de montaña con todo el material que necesitamos.
Estoy emocionada y nerviosa, porque es mi primera actividad con ellos después del atropello y porque, aunque no tengo dolores, tengo algunas molestias y mi callo óseo es como un bloque en mi tibia, como si llevase una espinirella metálica adosada en mi pierna... espero que esta sensación disminuya cuando el callo óseo baje de volumen... :O
12:50 PM, posando en el comienzo del sendero con Silvia...
... ahora con Martín, que lleva mi cámara y será el fotógrafo oficial.
Ascendiendo por la pista dejando atrás el COL D'ASPIN...
... cómoda pista para l@s lesionad@s...
... la pendiente se acentúa...
... un posado antes de seguir...
... la Sarita en solitario...
... disfrutando de la montaña sin la fijación de mi tibia!!!
Una foto en mitad de la pista.
Unos metros más arriba ya se observa nuestro objetivo... :)
Y empieza a llover con más intensidad, lo que nos faltaba para completar el día de montaña... me gustaría ir más rápido pero aún no puedo, por suerte, apenas tengo dolores en la tibia, solo molestias debido a la recuperación... :O
En mitad del bosque...
... mi fotógrafo oficial se encarga de hacerme un montón de fotos... :)
La lluvia no da tregua.
Casi en el cordal...
... de camino a la cima.
Espectaculares vistas a pesar de la lluvia.
Extremando la precaución cuando la inclinación aumenta.
Martín, además de ser el fotógrafo oficial, me ayuda a superar todos los pasos complicados que yo no puedo superar y me ayuda en los tramos de rocas más empinados.
Con la capucha debido a la lluvia y al viento...
... la cima está my cerca...
... último esfuerzo...
... andando los últimos metros casi en llano...
... muy emocionada...
... observando el vértice geodésico francés...
... que corona esta cima!!!
Son casi las 15:00 PM cuando alcanzamos la cima del Plo del Naou, una lástima que haga tan mal tiempo y que la lluvia sea tan persistente porque nos estamos empapando, al igual que mi cámara de fotos y su objetivo... pido mil disculpas, porque algunas de las fotos salen desenfocadas... :O
Con Silvia en la cima...
... ahora con los ojos cerrados... :)
Cima del Plo del Naou (1.754 m).
La lluvia arrecia por lo que iniciamos el descenso para llegar cuanto antes al coche, sin entretenernos más en el punto más alto.
Martín guarda la cámara empapada y me vuelve a ayudar en el descenso, haciéndome de "bastón humano" en las zonas más complicadas para que yo descienda mucho más segura... :)
Muy sonriente...
... con el PIC DU MIDI DE BIGORRE.
Ya en el espectacular bosque de coníferas y frondosas, totalmente empapados.
La lluvia nos acompaña.
Buscando setas en este bosque de coníferas y frondosas...
... jo, pues necesito ayuda para identificarlas!
La pista está embarrada...
... intentando llegar cuanto antes al coche.
Silvia con los pantalones empapados...
... COL D'ASPIN está muy cerca.
Recorremos los últimos metros y alcanzamos el coche bajo una intensa lluvia, por lo que Silvia se acopla en los asientos traseros y ya no hay quien la mueva... :)
Pero, antes de marcharnos y a pesar del chaparrón, Martín y yo tenemos que hacernos unas fotos en el COL D'ASPIN!!!
Y si no os creéis lo de la intensa lluvia, mirad las fotos, están muy desenfocadas, y es que, lamentablemente, no tenía otras para publicar (soy muy estricta con la calidad de las fotos)... y mirad también mi ropa y mi pelo, totalmente empapados!!!
Posando en el COL D'ASPIN con el objetivo empapado... :O
Unos de mis puertos favoritos sobre dos ruedas...
... posando con mi Pic du Midi de Bigorre (2.877 m).
Nos movilizamos hasta el coche, donde nos espera Silvia, y, tras secarnos un poco, nos ponemos en marcha hasta Tarbes (France), donde paramos a comer-merendar en el KFC (Kentucky Fried Chicken) para reponer fuerzas antes de entrar en Decathlon para hacer algunas compras... :O
Al final, 6,5 kilómetros de distancia, 300 metros de desnivel (+/-) y 04:00 horas de actividad, la ascensión de montaña "más cañera" que he realizado después de mi fatal atropello... :(
Chic@s, mil gracias por invertir vuestro día libre conmigo, a pesar de mis "temporales limitaciones"... espero que, la próxima vez, la que vaya marcando el ritmo sea yo... :)